Hevy - บันทึกการออกกำลังกายในห้องยิม: เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายสุดยอด
Hevy - โปรแกรมวางแผนการออกกำลังกายและติดตามการออกกำลังกายฟรีสำหรับ iOS ที่ได้รับการแนะนำโดย Apple และมีผู้ใช้กว่า 1 ล้านคน Hevy เป็นโปรแกรมวางแผนการออกกำลังกายและติดตามการออกกำลังกายที่ใช้งานง่าย ช่วยให้ผู้ใช้สามารถวางแผนการยกน้ำหนัก บันทึกการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าของการออกกำลังกายได้ Hevy ยังมีชุมชนผู้ใช้ที่กำลังเติบโต ซึ่งสามารถแบ่งปันความคืบหน้าและรูปแบบการออกกำลังกายของพวกเขาได้ แอปนี้ฟรีและไม่มีโฆษณา
Hevy มีอินเตอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามการยกน้ำหนักและทำตามตารางการฝึกซ้อมได้อย่างง่ายดาย แอปยังมีการออกกำลังกายที่หลากหลายพร้อมวิดีโอคุณภาพสูงฟรีเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถใส่ใจกับท่าทางการออกกำลังกายได้ผู้ใช้ยังสามารถติดตามความคืบหน้าของเพื่อนๆ โดยการติดตามการยกน้ำหนักและคัดลอกรูทีนของพวกเขาได้ Hevy ยังมีฟีเจอร์ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างท่าออกกำลังกายที่กำหนดเองสำหรับการฝึกซ้อมของพวกเขาได้ผู้ใช้สามารถตั้งค่าโปรไฟล์ของพวกเขาเป็นโปรไฟล์ส่วนตัวหรือโปรไฟล์สาธารณะได้ แอปยังช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำเครื่องหมายชุดการฝึกซ้อมเป็นชุดเล่นเบา ชุดธรรมดา ชุดลดน้ำหนัก ชุดล้มเหลว และชุดซูเปอร์เซตได้ผู้ใช้สามารถกำหนดเวลาพักเองสำหรับแต่ละท่าออกกำลังกายได้ Hevy วิเคราะห์เซสชั่นการออกกำลังกายอย่างละเอียดด้วยกราฟกลุ่มกล้ามเนื้อ แอปยังคำนวณ One Rep Max สำหรับการฝึกกำลังทั้งหมดผู้ใช้สามารถสร้างรูทีนได้ไม่จำกัดจำนวนและวิเคราะห์ความคืบหน้าของการยกน้ำหนักของพวกเขาด้วยกราฟเต็มหน้าสวยงามของปริมาณ น้ำหนักที่ดีที่สุด และจำนวนครั้งทั้งหมด
